痩せたいと思ったら腸を改善する! 体質改善て大切♪ デブ菌 ・・・ ファーミキューテス群 ヤセ菌 ・・・ バクテロイデーテス群 太る菌を減らすためにヨーグルトと納豆がいいんだってw 便秘、肌荒れ、ダイエットに腸の改善!