shared-img-thumb-PA151026033997_TP_V-1024x683 2016年のダイエットのトレンドキーワードは?

「無理しないこと」だってw

って言っても痩せれなければ意味ないんだけどね♪

紹介されているのは、
・クリーンイーティングダイエット
・デトックスダイエット
・高タンパク質ダイエット
・地中海式ダイエット
・プロバイオティクスダイエット

新しいようで新しくない・・・。

健康的に痩せるって難しいんだなw

ダイエットで大切なのは、空腹時間のバランスだよ♪

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