ff8d6e4f65626fe7aaf56649b22ae66b_s お腹をへこませる裏技!三日で痩せるわけないw

代謝UP!

便秘解消して効果的に痩せる。

お腹周りのマッサージ。
白湯で老廃物を排泄。

寝ながらおこなうマッサージで簡単なので継続できる?
毎日5回気がついた時にしっかり継続w

絶対やってはいけないのは、お腹周りのお肉をつまんでは駄目ですよ。

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ごめんなさいw
毎日5回なんて私には無理・・・。

iLEUqW6R_400x400 お腹をへこませる裏技!三日で痩せるわけないw涼美

効果的なダイエットは空腹時間の調節で長期的な体調管理を行うと痩せちゃいますよ♪

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