15e2b5e88a100fc06de3317ecb1a22da_s 『脳をだまして楽に痩せる!』・・・騙されたいw

そんなこと無理でしょって感じることに・・・

「楽に痩せる」
「簡単に痩せる」

いい響きの言葉w

いかにして!

■脳をだますトリック
・食べ物は小さく切る
・利き手ではない手で食事する
・キッチンを片付ける
・スマホをいじらないで食事する

食生活って大切!

日々の食事を手抜きしないことがダイエットへの近道♪

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