68e0038ea7166c489e6aafe0832efd0f_s 「骨盤の歪みからくる症状」太りやすくなる原因を排除せよ!

骨盤の歪みでお腹周りが太っている人って多いよね・・・

歪んでしまっていることで体調までも悪くなる。

・骨盤の歪みが引き起こす不調
・骨盤の歪みを作るNG習慣4つ

女性特有の体調不良なんですね。

骨盤が歪んでしまう原因って日々の積み重ねで出る症状みたい。
特によくないのが座る姿勢ですよね。

座った姿勢が美しくない人って骨盤も歪んじゃってるかも。

インナーマッスルを鍛えて、美しい姿勢で座れるようにがんばろ♪

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運動が苦手で継続できない人には“骨盤ベルト”がオススメ

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