f9e326d87748b37fa8ea82da1608c568_s 「幸せになる習慣」ハーバード流だから信じれる・・・

幸せになりたいですか?

幸せの基準は人それぞれ。
価値観の違いで幸福感って違うのだけど・・・。

世界中で研究されているんですね。
ハーバード大学の研究成果が紹介されていたので4つの習慣をご紹介。

・洗面台を拭く
・人のためにお金を遣う
・瞑想をする
・良い人間関係を作る

“他人との関係性”

・・・。

詳細は参照サイトでご確認くださいねw

世界的に有名な大学だからといって信憑性は・・・。
ご了承ください♪

“心の持ち方”で幸せになれるってこと。

昔から『トイレをキレイにしておけばお金持ちになれる』とかいわれますよね。

実際は、排泄物で汚れやすい場所をキレイに掃除できる”心に余裕がある精神状態”であることが必要ってこと。

洋式トイレの蓋をキチンと閉じれているかと当たり前のことができるとかもね。

今回は、幸せになれるか。
“他人との関係性”を大切にしてみると幸福感を感じれるって。

096263 「幸せになる習慣」ハーバード流だから信じれる・・・天en

心の余裕を持てる生活習慣を取り入れて幸せになりましょ♪

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