857a9d4ad98f4785b7c120b3b0e8220a_s 「健康によい食事」 ファストフードはどうよ?

悩める晩年・・・

ファストフードを食べちゃダメな理由。

・ヘルシーで健康な食事とはなにか
・バラエティーに富んだ食材を摂る
・ファーストフードはやはりNGだった理由
・歯科は健康のゲートキーパーである

健康によい食事と歯の関係??

食事って毎日のことなので継続が難しい。。。

良い習慣を継続することができないから、色んなダイエットや健康法が流行るんだよね・・・。

歯が傷んできたら要注意!!

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